Cette article, il est pour toi ma poule ♡
Bonsoir vous, comment
allez-vous les poulets ?
Sooooooo aujourd’hui je reviens
avec mes conseille pour arrêter de se
ronger les ongles, j’ai réussi à arrêter donc vous y arriverait !
Pour commencer il faut choisir le bon moment, par exemple
pendant les vacances (un moment où vous n’avez pas de stresse).
Ensuite, choisissez une date et faite
un calendrier à cocher tous les jours pour voir combien de temps vous tenez
et vous encourager.
Le Jour J où vous décider de
commencer à arrêter de vous ronger les ongles, prenez en photo vos mains pour voir par la suite l’évolution de vos jolie ongles (et
pourquoi pas le faire une fois par
semaines ?).
Pour moi, la seule méthode
qui marche (ça a marcher pour moi) est de prendre soin de ses mains. C’est-à-dire, mettre de la crème pour
les mains, faire des bains d’huile d’olive à ses ongles (pour nourrir et rendre
plus fort vos ongles), mettre du vernis, faire un jolie nails art, …
En prenant soins de vos ongles vous aurait moins envie de gâcher votre
travail et vous ne toucherais pas à vos ongles. #yeah
Vous pouvez aussi demander à un proche de vous faire
remarquer quand vous touchez vos ongles (moi j’avais opté pour une méthode un peu plus violente en demandent de
me taper –sans faire mal bien sûr-, pas de jugement s’il-vous-plait lol)
Si vous ronger quand vous stresser je vous conseille d’avoir un
élastique a votre poigner pour occuper
vos mains avec au lieu de vos ongles.
Bonne chance !
XOXO ❤
Chloë
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Merci petit poulet et a bientôt xoxo